Pentru ca ne mai despart cateva zile de sarbatori si stim ca noptile de distractie se termina, de obicei, cu dimineti cu greata, ameteli si dureri de cap, adica toate beneficiile mahmurelii, iata cateva sfaturi pentru a invinge diminetile crunte de dupa.

Cafeaua, zeama de varza, ciorba de burta sau aspirina sunt remedii pe care le stie oricine. Ceaiurile pot ajuta si ele pentru a inlatura senzatia de greata. Printre cele mai eficiente sunt infuziile de coaja de banana, coada soricelului, afin sau de coaja de banana. Sucurile acidulate trebuie evitate si inlocuite cu unele naturale, din sfecla rosie, mere sau morcovi.

Timp de 40 de zile, crestinii ortodocsi sunt in perioada de post a Craciunului. Din punct de vedere al alimentatiei, este un post mai usor fata de cel al Pastelui, fiind mult mai multe zile in care poate fi consumat peste. Abia dupa aceste 40 de zile de post si rugaciune, crestinii se pot bucura pe deplin de Nasterea Domnului.

A vorbi despre post si chiar a-i da o definitie pare foarte simplu deoarece postul este cunoscut in toata lumea, in toate traditiile si culturile lumii. Stim, de asemenea, ca se refera la un anumit set de reguli restrictive din punct de vedere, mai ales, alimentar.

Produsele pe baza de soia sunt alimete complexe, fiind foarte bogate in proteine. Trebuie sa stiti ca in soia se gaseste o cantitate de proteine de doua ori mai mare decat in carne.  Preparatele din soia sunt foarte potrivite pentru tratamentele dietetice ale diabeticilor, pentru ca boabele de soia au un nivel scazut de glucide si nu contin colesterol.

Ordinul privind lista alimentelor nerecomandate prescolarilor si scolarilor si principiile care stau la baza unei alimentatii sanatoase publicat luni, in Monitorul Oficial, a intrat in vigoare conform Ministerului Sanatatii Publice (MSP).

Dictonul dupa care "important nu e ce bagi in gura, ci ce scoti pe gura” a cazut in desuetudine, odata cu aparitia pe piata a produselor alimentare cu o intreaga game de aditivi alinientari, care, chipuriIe, imbunatatesc calitatea produselor, dar care in realitate nu sunt altceva decat substante chimice deosebit de toxice, ori cancerigene.

Romania "controleaza" 15% din piata est-europeana a produselor alimentare si a bauturilor, fiind pe locul doi dupa Polonia, a carei cota de piata este de 44%, potrivit unui studiu de specialitate. Se pare insa ca nu tot ceea ce este pe piata este si bun.

Nu cumparati carne de la galantarele luminate cu becuri rosii. Culoarea face sa para si carnea mai rosie si mai proaspata. Evitati si produsele impachetate in ambalaje semiopace, a caror culoare nu o puteti observa.