Durata: 20 min
Complexitate: Redusa
Ingrediente: 1 salata verde, 3 rosii, 150 g branza de capra, 50 g branza de vaci, 50 g branza topita, 50 g unt, 1 lingura pesmet, Pentru sos de iaurt: 2 linguri iaurt degresat, cateva frunze de menta, 1 lingura otet aromatizat.

Mod de preparare:

Zdrobeste branza de capra. Amestec-o energic cu untul si branza topita. Adauga branza de vaci si apoi presara pesmet pentru a se lega mai bine.

Daca este prea moale, mai pune putin pesmet. Din aceasta compozitie modeleaza mici bilute. Ai grija sa ai palmele umezite. Asaza-le pe o farfurie si lasa-le la rece.

Intr-un bol, pune frunzele de salata spalate bine si rosiile taiate felii. Adauga apoi bilutele de branza si serveste salata dietetica cu sosul pregatit din iaurtul amestecat cu otetul si menta tocata.

Special pt Camy...te pup, si restul care are nevoie de reteta dietetica...

P           H        
H H    9    E 4   JGY
547   8AM   6QL      
  E    K      C   AXK
  W           Y