|
Piept de rata la gratar cu mamaliga |
|
|
|
|
Autor: Lozici
|
|
28.06.2010 |
Durata: 1 h
Complexitate: Medie
Ingrediente: 2 lingurite turmeric, 1 lingurita sare, 3/4 lingurita zahar, 1/2 lingurita ghimbir macinat, 4 jumatati de piept de rata, fara piele si oase (circa 140 g fiecare), 1 lingura ulei de masline, 3/4 cana malai galben, 1 1/2 cana mazare congelata, 1 1/2 cana boabe de porumb congelate, 3 linguri chutney de mango
Mod de preparare:
Intr-un castronel, se amesteca turmericul, 1/4 lingurita sare, zaharul si ghimbirul. Cu acest amestec se freaca pieptul de rata pe ambele parti. Se unge tigaia sau o craticioara cu ulei. Se pune pieptul de rata si se frige 3 minute pe fiecare parte ca sa fie in sange.
Intre timp, intr-un castronel se amesteca malaiul cu 1 cana de apa, pana se uniformizeaza.
Intr-o cratita, se fierb 1 1/4 cani de apa la foc iute. Se adauga amestecul cu malai si restul de 3/4 lingurita de sare si se face focul mic; se fierbe, amestecand des, 7 minute sau pana cand mamaliga se ingroasa. Se adauga mazarea, porumbul si chutney in mamaliga si se mai fierb 2 minute sau pana cand se incalzesc legumele. Se taie rata felii in diagonala fata de fibra si se serveste impreuna cu mamaliga.
Se obtin 4 portii.
Afisari: 2071
powered by AkoComment Tweaked |