Dupa cum bine stiti, Jessica Simpson a fost "rasfatata" presei din SUA dupa ce a indraznit sa acumuleze cateva kilograme in plus. Pentru a scapa de gura rea a lumii, Jessica a slabit la fel de repede pe cat se ingrasase.

Curioasa cum a facut asta? Afla acum!

Potrivit publicatiei americane US Magazine, Jessica a slabit aproape 12 kilograme urmand un program de fitness si o dieta creata de antrenorul Harley Pasternak. Portiile respectate de Jessica nu au depasit 1400 calorii pe zi.

Dejun
- Burrito din albus de ou, smoothie de capsuni, paine prajita

Gustare
- Mere cu unt de arahide

Pranz
- Burger, cartofi dulci si ketchup

Gustare
- Hot dog cu rosii cherry si mustar picant

Cina
- Tocanita cubaneza cu orez brun


Dejun
- Grapefruit, iaurt, paine de orez

Gustare
- Placinta de lamaie

Pranz
- Supa crema de dovleac

Gustare
- Hummus de anghinare si biscuiti

Cina
- Pui cu legume si orez brun


Dejun
- Clatite de ovaz cu sirop de artar fara zahar

Gustare
- Prajitura cu ciocolata dietatica

Pranz
- Curry de pui si salata de castravete si iaurt

Gustare
- Mini pizza cu pepperoni

Cina
- File de curcan la gratar cu sparanghel si lamaie

Vedeta a facut sport intens vreme de 2 luni pentru ca rezultatele sa fie vizibile.

Sursa: Vreaudieta.ro

D4B         C8F      
C W    P    N 1   J8Y
GL9   MQ6   TAP      
  2    I    O G   K5B
NFJ         4SU