Cu totii avem alimente preferate la care nu putem renunta. Afla cum au scapat Jessica Simpson, Hilary Duff si Beyonce de tentatia de a consuma alimentele pe care le indragesc, dar care nu au ce cauta in dieta lor.

• Beyonce

La ce a renuntat? Prajeli!

"Slabiciunea mea este puiul prajit. Nu e usor sa fii o fata din sud, care adora mancarea pentru suflet!" spune Beyonce.

Renuntand la puiul prajit cantareata a redus numarul caloriilor cu 900!

Alternativa ei? Piept de pui la gratar. Are doar 148/100g de calorii.

• Hilary Duff

La ce a renuntat? Chips-uri!

"Eram obsedata de chips-uri de cartofi, sunt cea mai mare fana a chips-urilor!" spune Hilary. O singura punga de 150g de chips-uri te "ajuta" sa consumi 750 de calorii dintr-un foc.

Alternativa ei? In loc de chips-uri consuma din cand in cand popcorn, au doar 113 calorii pe suta de grame si sunt o gustare buna si satioasa.

• Jessica Simpson

La ce a renuntat? Dulciuri!

Jessica este o mare fana a prajiturilor cu frisca si capsuni, dar aceste mici placeri ii aduceau in jur de 810 calorii pe zi.

Alternativa ei? Capsuni proaspete! Au doar 26 de calorii/100 de grame, iar daca adaugi si o cupa de inghetata low-fat, te-ai ales cu un desert delicios si sarac in calorii.

Sursa: Vreaudieta.ro

JQ5         X        
  D    I    P N   ORT
MR5   S1A   4SU      
T      6      X   RN2
Y3C           4