Cati dintre noi nu am incercat o dieta, cel putin o data in viata. Cati dintre noi nu am inceput o dieta si din anumite motive (reale sau imaginare) am renuntat la ea? Pentru a avea silueta visata, tine cont mai intai de cateva sfaturi.

Studiile de specialitate arata ca aproximativ 75% din problemele de sanatate au legatura stransa cu kilogramele in plus si cu deficientele de sanatate. In Romania 1 din 2 cetateni sufera de obezitate. Este un numar foarte alarmant si ar trebui sa ne gandim cu seriozitate sa facem ceva in acest sens. Care sunt consecintele unor kilograme in plus? Le simtim zi de zi, dar nici nu ne trece prin cap ca grasimea de pe noi poate avea aceste efecte.