Prima pagina  •  Membri  •  Bloguri Bunatati.ro  •  Trimite o reteta  •  Cauta in site
Carti cu bunatati
Login utilizatori
Adrese utile
Ai nevoie de un credit?
Alpha Bank te suna sa-ti dea banii!
(valabil pentru Bucuresti)
Despre diete si sanatate
Vrei sa slabesti? Bea apa inainte de masa!
29.08.2010
bea_apa.jpgAi redus numarul caloriilor si ai renuntat la micile delicii culinare pentru a pierde cateva kilograme, insa totul in zadar. Stiai ca apa reprezinta un aliat de nadejde in lupta pentru o silueta frumoasa? Cel putin asta sustin oamenii de stiinta americani care au descoperit ca apa, consumata inainte de masa, poate face minuni.
| Afisari: 141 | Citeste mai departe...

Suplimentele pentru slabit nu au niciun efect
22.08.2010
pastile.jpgAceasta este concluzia la care au ajuns specialistii in urma Congresului International de Obezitate, desfasurat la Stockholm saptamana trecuta. Afla ce suplimente au testat si care s-au dovedit a fi o minciuna.
| Afisari: 58 | Citeste mai departe...

Mituri despre legume
03.08.2010
legume.jpg
Fierte sau inabusite, prajite sau la cuptor, cum sunt mai sanatoase legumele? Broccoli este mai sanatos proaspat sau congelat? Cartofii ingrasa? Miezul salatei trebuie spalat? Acestea sunt doar cateva din intrebarile care au creat mituri si legende despre legume. Este cel mai bun moment pentru a demonta unele dintre legendele care ne fac sa alegem produsul “laudat”, in defavoarea altuia “defaimat” de un mit, de cele mai multe ori lipsit de temei, pentru a ne bucura de toate legumele. 
| Afisari: 0 | Citeste mai departe...

Ingrasa-te in mod sanatos
27.07.2010
eva.jpg
Daca vrei sa te ingrasi, nu inseamna ca poti manca orice, oricat. Cel putin daca vrei sa te ingrasi sanatos... O alimentatie incorecta iti poate afecta extrem de serios sanatatea. 

De exemplu, nivelul tau de colesterol va creste necontrolat daca vei consuma prea multe alimente de origine animala, ceea ce va determina aparitia problemelor cardiovasculare. De asemenea, prea multe dulciuri incluse in alimentatie iti pot suprasolicita pancreasul si pot cauza instalarea unei forme de diabet.
| Afisari: 102 | Citeste mai departe...

7 plante care te ajuta sa slabesti
19.07.2010
plante_slabit.jpg
Pe langa un stil de viata ordonat, un regim alimentar sanatos si multa miscare, ai la indemana cateva plante care iti pot da o mana de ajutor in lupta cu kilogramele. Afla care sunt acestea!

Primul lucru de care trebuie sa te tii departe cand incepi lupta cu kilogramele este cura de slabire epuizanta si rapida care iti poate deregla metabolismul. Nu vei reusi sa slabesti si sa te mentii la o greutate corporala normala daca nu recurgi la un plan de alimentatie sanatos, sport si multa vointa.
| Afisari: 435 | Citeste mai departe...

Stii ce index glicemic au fructele pe care le consumi?
12.07.2010
fructe.jpgDaca te intrebi la ce te ajuta sa cunosti indexul glicemic al fructelor, raspunsul este simplu: pentru sanatatea si silueta ta. Afla care dintre fructe au indexul glicemic scazut! 
| Afisari: 133 | Citeste mai departe...

Mituri despre legume
05.07.2010
legume_ingrasa.jpgFierte sau inabusite, prajite sau la cuptor, cum sunt mai sanatoase legumele? Broccoli este mai sanatos proaspat sau congelat? Cartofii ingrasa? Miezul salatei trebuie spalat? Acestea sunt doar cateva din intrebarile care au creat mituri si legende despre legume. Este cel mai bun moment pentru a demonta unele dintre legendele care ne fac sa alegem produsul “laudat”, in defavoarea altuia “defaimat” de un mit, de cele mai multe ori lipsit de temei, pentru a ne bucura de toate legumele.
| Afisari: 458 | Citeste mai departe...

Cei mai mari dusmani ai siluetei
28.06.2010
dusmani.jpgCand te gandesti sa incepi o cura de slabire este important sa-ti faci un plan de meniu sanatos si echilibrat, alegand in cunostinta de cauza alimentele cu valoare nutritionala ridicata pentru a nu priva organismul de nutrientii necesari. Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, medic nutritionist ne dezvaluie care sunt cei mai mari dusmani ai siluetei.
| Afisari: 430 | Citeste mai departe...

Alimente care te ajuta sa slabesti pe timp de vara
20.06.2010
vara.jpgVara este anotimpul fructelor si legumelor, adevarate binecuvantari pentru sanatatea ta, dar si pentru silueta. Daca ai de gand sa incepi o cura de slabire, acum este momentul.

Pentru ca o alimentatie sa fie sanatoasa, trebuie sa includa cateva portii zilnice de fructe si legume, de preferat in stare naturala, fara sa fi fost prelucrate termic sau in diverse combinatii care sa le altereaza valoarea nutritionala si care le adauga calorii in plus.
| Afisari: 473 | Citeste mai departe...

Greseli la dieta: motive pentru care nu pierzi in greutate
07.06.2010
nu_pierzi.jpgDesi ai urmat dieta "ca la carte", rezultatele intarzie sa apara. Esecul curelor de slabire este de obicei efectul obiceiurilor alimentare proaste. Din acest motiv, este recomandat ca inainte de a incepe o dieta sa ceri sfatul unui specialist.
| Afisari: 319 | Citeste mai departe...

4 semne ca trebuie sa schimbi planul
23.05.2010
dieta.jpgStabilim la inceput de drum un plan si incercam pe cat posibil sa il tinem. Si ne chinuim zi de zi sa ne mentinem motivatia si determinarea, insa uneori poate ar trebui sa ne oprim si sa vedem daca nu ar trebui sa ne schimbam obiceiurile alimentare.
| Afisari: 193 | Citeste mai departe...

<< Start < Inapoi 1 2 3 4 5 6 7 8 Inainte > Sfarsit >>

Rezultate 1 - 11 din 84
Cele mai noi retete culinare
Cele mai citite retete culinare
Cei mai noi membri Bunatati.ro
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
Diete si sanatate
Sfaturi utile in bucatarie
Cele mai noi comentarii la retete culinare
Turtite de ton cu cascaval de Maria
Unde este cascavalul?
Zacusca cu vinete si ciuperci de criss
nu arata a zacusca..poate tocana de legume....ingrozitor
Bucataria Coreeana - Lectii de Bucatari... de eun jo
iubesc coreeni , imi plac filmele lor si mancarea lor e foarte gustoasa
Bucataria Coreeana - Lectii de Bucatari... de eun jo
iubesc coreeni , imi plac filmele lor si mancarea lor e foarte gustoasa
Bucataria Coreeana - Lectii de Bucatari... de eun jo
iubesc coreeni , imi plac filmele lor si mancarea lor e foarte gustoasa
Macrou cu smantana si lamaie de cici
nu cred ca merge cu ceapa; nu ar fi mai bun cu usturoi?
Clatite simple de catalin
eu facui cu apa normala si esenta de vanilie si sint foarte bune
Pizza cu soia si ciuperci de Vali
Fara soia!! mai bine ciuperci proaspete, calite cu ceapa, sare piper - mult mai ...
Strudel cu mere de cristina
Mi-a venit apa in gura!! Ador placintele cu mere
Clatite pufoase de aditimus
parerea mea e ca stati pe net toata ziua si habar nu aveti pe ce lume traiti ......
Catalogul restaurantelor bune din
Romania
ContactHarta site-uluiTermeni si conditii de utilizareTrimite o reteta culinara
Datele cu caracter personal colectate pe acest site sunt administrate de un operator autorizat inregistrat la Autoritatea Nationala de Supraveghere a Prelucrarii Datelor cu Caracter Personal cu nr. 7381.
Copyright 2009 Bunatati.ro
Cele mai folosite cuvinte in retete culinare
acesta acopera adauga adaugam adaugati ajuta albusurile alimente aluat aluatul amesteca amestecand amestecul ardei ardeii ardeiul aroma aseaza asemenea branza bucatele bucati cacao cafea calda calesc caleste calorii carne carnea cartofi cartofii castron cazul ceapa ceasca ciocolata ciorba ciuperci ciupercile clocot coace coaja compozitia compozitie condimenteaza consuma cratita crema cubulete cuptor cuptorul curata dejun dieta faina farfurie fasolea felie felii fiarba fiarta fierb fierbe fierbinte fiert fierte fiind foaie folosi forma framanta freaca frigider friptura frisca fructe fructele frunze galbenusurile grasimi gratar grija gustul iaurt imediat incins ingrediente ingredientele inmoaie intinde jumatate lamaie lapte laptele lasam lasati legume legumele lingura linguri lingurita maioneza mancare margarina marunt masline miere minute morcovii morcovul multa nevoie orezul origine ouale pahar paine pasta pastele patrunjel patrunjelul peste pestele piper piperul platou pofta potriveste potrivit prajesc prajit pranz prepara preparare presara proaspete punem puneti puteti raceasca racit razatoarea romania rondele rosii rosiile salata sarea sareaza