Cercetatorii se contrazic pe zi ce trece. Daca pana acum toti ziceau ca vinul ingrasa, acum se pare ca noile studii dovedesc contrariul: vinul baut cu moderatie te ajuta sa pierzi din kilogramele in plus.

Dintre toate alimentele, cartoful ingrasa cel mai tare, arata un studiu efectuat recent de Scoala Medicala Harvard Cercetatorii sustin ca o portie de cartofi, indiferent ca sunt fierti, prajiti sau copti, ne face sa luam in greutate mult mai mult decat daca consumam carne rosie sau daca bem bautura carbogazoasa.

Cercetatorii se contrazic pe zi ce trece. Daca pana acum toți ziceau ca vinul ingrasa, acum se pare ca noile studii dovedesc contrariul: vinul baut cu moderație te ajuta sa pierzi din kilogramele in plus.

Este cunoscut faptul ca cea mai buna metoda de a scapa de kilogramele nedorite si de a ne mentine silueta este alimentatia sanatoasa, echilibrata. De asemenea, mai stim ca infometarea nu reprezinta o solutie. Din contra chiar, avertizeaza nutritionistii. Pofta de mancare predipune la alegeri alimentare gresite, asa numitele "bombe calorice".

Cand incepem o dieta si rezultatele intarzie sa apara trebuie sa ne punem intrebarea daca am mancat ce si cum trebuie in perioada respectiva. Lector dr. Lygia Alexandrescu, specialistul in nutritie al Clinicii Natural Silhouette va spune care sunt cele 10 greseli pe care trebuie sa le evitati in timpul curei, daca vreti sa scadeti in greutate.

Cele cateva imbucaturi in plus la fiecare masa si intre ele nu sunt un pericol doar pentru silueta ci si pentru numite celule care vor muri din cauza mediului toxic.

Cu totii ne dorim o cura rapida si eficienta, care sa ne ajute sa slabim fara efort. Utilizarea otetului din cidru de mere se recomanda a fi intocmai acest tip de "cura-minune". Este destinata atat femeilor, cat si barbatilor, si are un efect rapid si garantat: "Puteti sa slabiti chiar si 5 kilograme in 8 zile! In caz contrar va inapoiem banii", sustine producatorul.

Multi dintre noi nici nu concepem sa ne incepem lucrul, inainte de a ne bea cafeaua cea de toate zilele. Cu totii cunoastem cate beneficii pentru organism are cafeaua dar, in strainatate, a ajuns sa fie folosita chiar si pentru slabit. Recent a intrat si pe piata din Romania.

Cand nu ai bani mananci prost. Mancatul prost, contrar prejudecatilor, nu slabeste ci dimpotriva, duce la ingrasare. Iar ingrasarea duce la o multime de alte probleme de sanatate, dar si financiare.